Как выбрать боксерские перчатки: полное руководство по выбору
Надежное и качественное снаряжение в боксе — это залог безопасности и успеха на ринге. Одним из основных элементов боксерской экипировки являются боксерские перчатки. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбрать боксерские перчатки, учитывая различные аспекты, такие как размер, вес, материал и тип фиксации.
Назначение боксерских перчаток
Прежде всего, важно определиться с назначением перчаток для бокса. Современная индустрия предлагает спортсменам широкий выбор различных видов для разного уровня боксеров и для любого этапа тренировочного процесса.
- Любительские перчатки — предназначены начинающим и любителям. У таких перчаток более мягкая конструкция, они изготавливаются из синтетических материалов, что делает их доступными по цене и легкими в уходе.
- Тренировочные перчатки — используются для занятий на разных снарядах (мешки, груши, лапы) и могут иметь разную степень жесткости внутри. обеспечивают оптимальную защиту рук.
- Спарринговые перчатки — используются для тренировочных боев. Они имеют более крупную и толстую набивку, что позволяет минимизировать риск травмы как для боксера, так и для его партнера.
- Профессиональные перчатки — из названия уже понятно, что такими перчатками пользуются профессиональные спортсмены. Они специально предназначены для боев, обеспечивая максимальный комфорт при использовании, обеспечивают необходимую гибкость движения и улучшают скорость и точность ударов. В то же время, они чуть меньше защищают руки. Нужен опыт и мастерство, чтобы пользоваться ими.
Как определить правильный размер боксерских перчаток?
Правильный размер перчаток важен для комфортного и безопасного использования. Как определится с размером? Используйте сантиметровую ленту, обернув ее вокруг ладони на уровне костяшек, избегая большого пальца. Сравните полученное значение с размерной таблицей:
Таблица размеров боксерских перчаток
| Охват | Размер |
|---|---|
| до 16 см | XXS |
| 16-18 см | XS |
| 18-20 см | S |
| 20-22 см | M |
| 22-24 см | L |
| 25-28 см | XL |
| 29-31 см | XXL |
Также важно учесть индивидуальные особенности — некоторые производители предлагают разные размеры для одной и той же весовой категории.
Как выбрать боксерские перчатки по унциям?
Вес перчаток измеряется в унциях (oz), где 1 унция равна примерно 28,35 грамм. Выбор веса зависит от опыта боксера и его веса. Стандартные рекомендации следующие:
Таблица выбора боксерских перчаток по унциям
| Вес (унции) | Категория |
|---|---|
| 4 oz | Дети до 6 лет |
| 6 oz | Дети 6-8 лет |
| 8 oz | Дети 8-10 лет |
| 10 oz | Подростки и женщины |
| 12 oz | Взрослые до 70 кг |
| 14 oz | Взрослые 70-80 кг |
| 16 oz | Взрослые 80-90 кг |
| 18-20 oz | Взрослые от 90 кг |
Материал боксерских перчаток
Боксерские перчатки могут быть сделаны из различных материалов. Наиболее распространенные из них:
- Натуральная кожа — предлагает отличную прочность, долговечность и комфорт. Она адаптируется к руке бокса и обеспечивает надежную фиксацию.
- Искусственная кожа (полиуретан, ПВХ) — перчатки из такого материала находятся в доступной большинству ценовой категории. Они хорошо выдерживают нагрузки. Но все же отличия в долговечности и прочности есть по сравнению с кожей - чуть быстрее изнашиваются и не всегда хорошо вентилируется.
- Кроме того, существуют комбинированные перчатки, где оболочка выполнена из кожи, а манжета и внутренняя часть — из синтетических материалов.
Выбор перчаток по типу фиксации
Фиксируются на кисти боксерские перчатки тоже по разному. Существует три основных варианта:
Шнуровка:
- Самая надежная фиксация
- Требуется помощь для надевания
- Используется в основном в профессиональных моделях
Липучка:
- Удобное самостоятельное надевание
- Надежная фиксация
- Оптимальна для тренировок
- Может со временем терять свойства
Резинка:
- Простое надевание
- Слабая фиксация
- Подходит только для снарядных перчаток
Выбор боксерских перчаток в зависимости от вида тренировки
Для различных тренировок подбирайте соответствующий тип перчаток.
Тренировочные перчатки:
- Снарядные - для работы с мешками, грушами и лапами. Имеют тонкую, среднюю или плотную набивку в зависимости от целей тренировки (скорость/сила удара)
- Спарринговые - для тренировочных боев, имеют плотную набивку в ударной части
Универсальные - подходят как для работы с партнером, так и для снарядов. Оптимальный вариант для новичков
Боевые перчатки:
- Любительские - с плотной защитной набивкой
- Профессиональные - облегченные, с минимумом набивки для большей скорости и точности ударов
Итоговые рекомендации по выбору
- Новичкам лучше начинать с универсальных тренировочных перчаток
- Вес подбирать строго по таблице в соответствии с весом спортсмена
- Перчатки должны плотно сидеть на руке, но не пережимать
- Для регулярных тренировок лучше иметь две пары - снарядные и спарринговые
- Не экономить на качестве - дешевые перчатки могут привести к травмам
- Обязательно примерять перед покупкой
- Учитывать особенности конкретного вида единоборств
Уход за боксерскими перчатками
- Чтобы увеличить срок службы ваших боксерских перчаток, следуйте нескольким простым правилам:
- После каждой тренировки удаляйте излишки влаги изнутри перчаток.
- Протирайте внутреннюю поверхность слабыми растворами уксуса, чтобы избежать неприятного запаха.
- Не стирайте перчатки в машинке, и не сушите их на батарее — используйте электрические сушилки или бумаги для сушки.
- Храните перчатки вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов.
Заключение
Выбор боксерских перчаток — это не легкая задача, но крайне важная для безопасности и комфорта во время тренировок и боев. Обращайте внимание на назначение, размер, вес, материал и тип фиксации, и вы не ошибетесь с выбором. Правильные перчатки помогут вам достигнуть успеха в боксе, улучшить свои результаты и, что самое главное, снизить риск травм.